Creatina e Eletrólitos

O que é creatina com eletrólitos?

Creatina com Eletrólitos é uma bebida com 3000 mg de creatina monohidratada e um complexo de cinco eletrólitos — sódio, potássio, cálcio, magnésio e cloreto — suplementada com vitamina C e água de coco orgânica em pó.

Ao transpirar, não perde apenas água. Também perde sódio, potássio, magnésio e cloreto — minerais que mantém seus músculos e sistema nervoso funcionando corretamente. Quanto mais intenso o treino ou quanto mais quente estiver, mais minerais perde. A creatina, por outro lado, é algo que ingere diariamente, exercitando-se ou não.

Foi aqui que a fórmula começou: um único shaker pós-treino que repõe os minerais perdidos e garante a ingestão diária de creatina.

Monohidrato de creatina

Após a ingestão, a creatina é convertida em fosfocreatina e armazenada nos músculos, onde participa da restauração do ATP — a fonte de energia que o corpo utiliza durante esforços curtos e de alta intensidade.

A creatina aumenta o desempenho físico em esforços sucessivos durante exercícios de curta duração e alta intensidade*.

*O efeito benéfico é obtido com o consumo diário de pelo menos 3 g de creatina.

Complexo eletrolítico

O magnésio
contribui para o equilíbrio eletrolítico, o funcionamento normal do sistema muscular e a redução do cansaço e da fadiga. Na forma de bisglicinato — magnésio ligado à glicina, uma das formas com solubilidade ideal.

O potássio
contribui para o funcionamento normal dos sistemas muscular e nervoso, e para a manutenção da pressão arterial normal.

O cálcio
contribui para o funcionamento normal do sistema muscular e para o metabolismo energético normal.

O cloreto
contribui para a digestão normal, produzindo ácido clorídrico no estômago.

Sódio:
O mineral perdido em maior quantidade através da transpiração.

Vitamina C

Contribui para a redução do cansaço e da fadiga, para o funcionamento normal do sistema imunológico e para a proteção das células contra o estresse oxidativo.

Água de coco orgânica

A água de coco provém de cocos jovens, colhidos ainda jovens, quando o teor de minerais é mais elevado. É desidratada e transformada em pó, que se reidrata instantaneamente ao entrar em contato com qualquer líquido.

Contém naturalmente potássio, cálcio, magnésio e sódio, além dos açúcares naturais da água de coco, que lhe conferem um sabor levemente adocicado. Tradicionalmente utilizada como bebida reidratante em regiões tropicais. Os ingredientes desta fórmula são de origem orgânica.

Principais características

3000 mg de creatina monohidratada — dose diária para efeito benéfico autorizado
cinco eletrólitos: sódio, potássio, cálcio, magnésio e cloreto.
magnésio na forma de bisglicinato
pó de água de coco orgânico
Apenas 6,6 kcal por porção.
sem adição de açúcar
Corante natural proveniente de concentrado de beterraba
sabor morango e kiwi

Para quem é recomendado?

Treinos longos ou intensos — quando transpira muito, perde minerais, e repô-los é tão importante quanto a hidratação.

Desportos extenuantes — futebol, corrida, ciclismo, triatlo, natação, etc.

CrossFit e treino funcional — combinação de esforço intenso e de curta duração.

Quem quer simplificar a rotina — uma bebida em vez de dois suplementos separados.

Recomenda-se uma porção de 7,5 g (aproximadamente ¾ de colher medidora) dissolvida em 200-250 ml de água.

Creatina monoidratada, água de coco orgânica em pó (Cocos nucifera), citrato tricálcico, acidulantes (ácido cítrico, ácido málico), maltodextrina, cloreto de potássio, bisglicinato de magnésio, antiaglomerantes (fosfato tricálcico, dióxido de silício), cloreto de sódio, citrato de potássio, aromas (morango, kiwi), ácido ascórbico (vitamina C), adoçantes (sucralose, acessulfame-K), corante (concentrado de beterraba).

Condições de armazenamento e utilização: Conservar em local fresco, ao abrigo da luz, humidade e calor excessivo. Consumir antes do prazo de validade impresso na embalagem. Alergénios: O produto não contém substâncias com potencial alergénico. Atenção! Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável! Não exceder a dose diária recomendada! Manter fora do alcance e da vista das crianças! Não administrar a crianças e mulheres durante a gravidez e o aleitamento.